High Blood Pressure ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आज ही अपने डाइट में शामिल करें ये फूड्स

High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आज ही अपने डाइट में शामिल करें ये फूड्स

High Blood Pressure: कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकते हैं. आज के इस लेख…
Blood Pressure ब्लड प्रेशर में इन बातों का रखें पूरा ध्यान, कंट्रोल में रहेगा आपका बीपी (Image Credit: Pixabay)

Blood Pressure: ब्लड प्रेशर में इन बातों का रखें पूरा ध्यान, कंट्रोल में रहेगा आपका बीपी

हाईपरटेंशन (Hypertension) के लक्षण चक्कर आना, सीने में दर्द, सिरदर्द, थकान और अनियमित धड़कन में शामिल हो सकते हैं. आइए जानते है ब्लड…
Blood Pressure Diet: हाई बीपी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये सुपर डाइट प्लान (Image Source: Pixabay)

हाई बीपी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान

Blood Pressure Diet Tips in Hindi: जिंदगी के हर क्षेत्र में अनुशासन का होना बेहद जरुरी होता हैं. अगर आपके आहार में किसी…