Breast Cancer Symptoms In Hindi: कैंसर एक ऐसी बीमारी होती है जिसमे मनुष्य को पता नहीं चलता है. कैंसर शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि की वहज से होती है. जब शरीर में कोशिकाओं के विकास को नियंत्रित करने वाले जीन्स में परिवर्तन हो, तो उसकी वजह से कैंसर होता है. ब्रेस्ट कैंसर क्यों होता है? इसके लक्षण क्या है, क्या आपको इसके बारे में पता है? अगर नहीं पता है तो हम इसके बारे में आपको पुरे विस्तार से बताएँगे.
स्तन कैंसर कैसे होता है?
कोशिकाओं में अनियंत्रित वृद्धि होने के कारण ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) होता है. जब कोशिकाओं में लगातार वृद्धि होकर एकत्र होकर गांठ का रूप ले लेती है. जिसे कैंसर ट्यूमर कहते हैं. यदि समय रहते ब्रेस्ट कैंसर का पहले या दूसरे चरण का पता चलता है तो इसका इलाज संभव है. लेकिन इसके बारे में पता चलना भी आपकी जागरूकता पर निर्भर करता है कि आप स्तन कैंसर के प्रति कितना जागरूक हैं.
स्तन कैंसर के लक्षण ( Breast Cancer Symptoms In Hindi)
- Breast के आकार में बदलाव महसूस होना
- बांह के नीचे की ओर टटोलने पर गांठ महसूस होना
- स्तन को दबाने पर दर्द होना
- निप्पल के अग्रभाग का मुड़ना एवं रंग लाल होना
स्तन कैंसर को रोकने के उपाय (Breast Cancer Treatment in Hindi)
- यदि अपने शरीर में कैंसर को मात देनी है तो हमेशा एक्सरसाईज और योगा करें.
- ज्यादा नमक का सेवन न करें.
- ज्यादा रेड मीट का खाने में सेवन ना करे.
- धूप में ज्यादा ना निकले.
- अधिक धूम्रपान और नशीले पदार्थों का सेवन न करें.
- गर्भनिरोधक गोलियों का लगातार सेवन करने से पहले चिकित्सकीय परामर्श लें.
स्तन कैंसर से बचने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Breast Cancer)
- काली चाय पीने से स्तन कैंसर की रोकथाम में मदद मिलती है. इसमें एपिगैलो कैटेचिन गैलेट नामक तत्व पाया जाता है, जो ट्यूमर की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि को रोकने में मदद करता है.
- ग्रीन टी का सेवन भी स्तन कैंसर की रोकथाम में बहुत सहायक है. इसमें पाए जाने वाले एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण कैंसर को बढ़ने से रोकने में मदद करते है.
- विटामिन डी (Vitamin D) का सेवन कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि रोकने में सहायक है. दूध व दही का सेवन करना फायदेमंद होता है.
- विटामिन सी (Vitamin C) भी स्तन कैंसर से बचाता है. यह आपके प्रतिरक्षी तंत्र को मजबूत करके कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है.
- कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि रोकने के लिए गेहूं के जवारे भी बेहद कारगर उपाय है. इसका जूस पीना फायदेमंद है.
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Updated On: October 12, 2023 9:30 pm
