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Mushroom Health Benefits कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, जाने मशरूम से होने वाले फायदे (Image Credit: Pixabay)

कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, जाने मशरूम से होने वाले फायदे

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Mushroom Health Benefits in Hindi: मशरूम सिर्फ स्वास्थ के लिए फायदेमंद नहीं होता है बल्कि यह हमे कई बड़ी बीमारियों से भी बचाता है. मशरूम में कई ऐसे पोषण तत्व होते हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.

Tomato Health Benefits रोजाना टमाटर के सेवन करने से आपको मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे (Image Credit: Pixabay)

रोजाना टमाटर के सेवन करने से आपको मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे

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Tomato Health Benefits in Hindi: टमाटर में केवल 12 कैलोरीज होती है, इसलिए इसे पतला होने के भोजन के लिए उपयुक्त माना जाता है. कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होने के कारण इसे एक उत्तम भोजन माना जाता है. टमाटर से पाचन शक्ति बढ़ती है.

Dengue Fever जानिए डेंगू बुखार के लक्षण, प्रकार और इन तरीको से करे अपना बचाव (Source: Pixabay)

Dengue Fever: जानिए डेंगू बुखार के लक्षण, प्रकार और इन तरीको से करे अपना बचाव

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Dengue Fever: मामलों में, डेंगू बुखार गंभीर हो सकता है और रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम (DSS) का कारण बन सकता है. ये स्थितियां जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं.

Peanuts Side Effects इन लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानिए क्यों

Peanuts Side Effects: इन लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानिए क्यों ?

Peanuts Side Effects: मूंगफली एक पौष्टिक और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है, लेकिन कुछ लोगों को इसे नहीं खाना चाहिए. मूंगफली से एलर्जी होने वाले लोगों को इसे बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.

क्रैनबेरी जूस पीने से होने वाले 6 दमदार फायदों के बारे यहाँ जानिए (Image Credit: Pixabay)

क्रैनबेरी जूस पीने से होने वाले 6 दमदार फायदों के बारे यहाँ जानिए

Cranberry Juice Health Benefits in Hindi: क्रैनबेरी जूस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो आपके शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है. यह आपके शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाता है और आपको अलग-अलग प्रकार के रोगों से बचाता है.

karele ke fayde aur nuksan (Image Credit: Pixabay)

करेला जूस पीने के फायदे और नुकसान यहाँ जानिए

करेले का जूस पीने से आपके शरीर को कई फायदे मिलेंगे जैसे कि पाचन क्रिया और शुगर को नियंत्रित करने में बहुत मदद मिलता है. आज के इस लेख में हम आपको करेले का जूस पीने के फायदों के बाए में बताएंगे, तो चलिए शुरू करते है.

फैटी लिवर में क्या खाएं और क्या नहीं? जानें इसके लक्षण और घरेलू उपाय (Image Credit: Pixabay)

फैटी लिवर में क्या खाएं और क्या नहीं? जानें इसके लक्षण और घरेलू उपाय

Fatty Liver Disease: फैटी लिवर डिजीज का पता लगाने के लिए आपका डॉक्टर लिवर टेस्ट, उल्ट्रासाउंड, CT स्कैन या MRI जैसी जांचों का उपयोग कर सकता हैं.

Blood Pressure ब्लड प्रेशर में इन बातों का रखें पूरा ध्यान, कंट्रोल में रहेगा आपका बीपी (Image Credit: Pixabay)

Blood Pressure: ब्लड प्रेशर में इन बातों का रखें पूरा ध्यान, कंट्रोल में रहेगा आपका बीपी

हाईपरटेंशन (Hypertension) के लक्षण चक्कर आना, सीने में दर्द, सिरदर्द, थकान और अनियमित धड़कन में शामिल हो सकते हैं. आइए जानते है ब्लड प्रेशर के लक्षण और इस्सके होने वाले बीमारियों के बारे में.

Back Pain: कमर दर्द के कारण, घरेलू उपचार, बचाव और योगासन (Image Credit: Pixabay)

Back Pain: कमर दर्द के कारण, घरेलू उपचार, बचाव और योगासन

Back Pain Home Remedies in Hindi: यदि आपको लंबे समय तक कमर दर्द होता है, तो आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए. आप कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए नीचे दिए गए कुछ घरेलु उपायों से ठीक कर सकते है.

Tulsi Leaves Benefits: प्रेग्नेंसी में तुलसी के पत्ते का सेवन करने से मिलेंगे इतने फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान (Image Source: Pixabay)

प्रेग्नेंसी में तुलसी पत्ते का सेवन करने से मिलेंगे इतने फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

Tulsi Leaves Benefits in Hindi: आज के इस लेख में हम आपको तुलसी के पत्तों का सेवन करने से होने से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

Cholesterol Level शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को करें कंट्रोल, अपनाएं ये तरीके (Inage Source: Pixabay)

Cholesterol Level: शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को करें कंट्रोल, अपनाएं ये तरीके

Cholesterol Level: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कई लोग दवाइयों का भी सेवन करते हैं. लेकिन अगर आप चाहें तो व्यायाम और कई अन्य तरीकों से अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं. 

Lemon water benefits: रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से आप इन बीमारियां रहेंगे कोसों दूर, जानिए कैसे (Image Source: Pixabay)

रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से आप इन बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर, जानिए कैसे

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Lemon water benefits: अक्सर नींबू को हम सब्जी, दाल, सलाद और चाट आदि में निचोड़कर खाने से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है. गर्मियों में नींबू खाने के साथ-साथ नींबू पानी पीने से हमारे शरीर को बहुत से लाभ होते हैं.

सिर्फ एक हफ्ते में दूर होगी शरीर में खून की कमी, करें इन सब्जियों और फलों का सेवन (Image Source: Pixabay)

सिर्फ एक हफ्ते में दूर होगी शरीर में खून की कमी, करें इन सब्जियों और फलों का सेवन

How To Increase Hemoglobin: आजकल इस व्यस्त जिंदगी में खाने पीने पर ध्यान रखना काफी मुश्किल हो जाता है जिसके चलते हमारे हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती है.

ब्लड प्रेशर से लेकर दिल की परेशानी तक, इन परेशानियों से हमे बचाता है नारियल पानी (Image Source: Pixabay)

ब्लड प्रेशर से लेकर दिल की परेशानी तक, इन परेशानियों से हमे बचाता है नारियल पानी

Coconut Water Health Benefits: नारियल के पानी का उपयोग करते है तो आपको स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या जैसे, ब्लड प्रेशर, वजन कम करने में और दिल के सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है.

क्या आप जानते हैं? रोजाना पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने से मिलते है ये फायदे..(Image Source: Pixabay)

क्या आप जानते हैं? रोजाना पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने से मिलते है ये फायदे..

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Daily sex health benefits in Hindi: आपको बता दें कि शारीरिक संबंध एक प्रकार का व्यायाम होता है. इसके द्वारा बहुत सी परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है. आज हम आपको इस लेख के जरिये बताएंगे शारीरिक संबंध बनाने के कुछ फायदे.

Period Pain Relief : पीरियड्स के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये अचूक उपाय, जल्द मिलेगा आराम (Image Source: Pixabay)

पीरियड्स के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये अचूक उपाय, जल्द मिलेगा आराम

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Period Pain Relief: इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स बताएंगे जिनका आप सेवन करके पीरियड्स के समय पर होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते हैं.

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